રસોડું અને આરોગ્ય પર નિષ્ણાત ની સલાહ ડો. શિલીન શુકલ વિશ્વખ્યાત કેન્સર સર્જન છે. તેમણે અમદાવાદમાં ગુજરાત વિશ્વકોશમાં રસોડું અને આરોગ્ય વિષય અંતર્ગત તેજાનાની રસપ્રદ વાતો કરી તે મિત્રો સાથે વહેંચું છું. યાદ રહે...
પાણી ના ફાયદા માટે તેને પીવાની સાચી રીત જાણો આજે કરશું પાણીની પારાયણ. પાણી ખુબ પીવું અને પાણી તરસ લાગે ત્યારે જ પીવું એવા વિરોધાભાષી વિદ્વાનોના સંશોધનોથી આપણે મૂંઝાઈ જઈએ છીએ. જુદી જુદી ઋતુમાં...
ભાદરવાના તાપ અને તાવથી બચવા પાંચ ઘરગથ્થુ ઉપાયો આચાર્યોએ શરદને રોગોની માતા કહી છે – रोगाणाम् शारदी माता. અને ‘ યમની દાઢ ‘ પણ કહી. આપણામાં એક આશિર્વાદ પ્રચલીત હતો. शतम् जीव शरदः એટલે...
દરરોજ ચાલવા જવાના રસપ્રદ લાભ જાણો અને હંમેશાં તંદુરસ્ત રહો ગુજજુમિત્રો, જેમ જેમ આપણે સતત વૃદ્ધ થઈએ છીએ , આપણે આપણા વાળને સફેદ થતાં (અથવા) ચામડીને કરમાતા (અથવા) ચહેરા પરની કરચલીઓથી ડરવું જોઈએ નહીં....
જુદા જુદા પ્રકારના દાતણ અને દાતણ ના ફાયદા ગુજજુમિત્રો, આપણા વડીલો બ્રશ અને ટૂથપેસ્ટ નો ઉપયોગ નહોતા કરતાં પણ દાતણ નો ઉપયોગ કરતાં હતા. એ સમયે દાંત ના સડા ની કે પેઢામાં ઇન્ફેકશન થવાની...
સિગરેટ પીવી સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક કેમ છે? ગુજજુમિત્રો, લગભગ બધાં જ લોકો ને ખબર છે કે સિગારેટ ના પેકેટ પર એક ચેતવણી આપવામાં આવે છે : સીગરેટ પીવી સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. પરંતુ સિગારેટ...
ઘર ના ફર્સ્ટ એડ (First aid) બોક્સ માં કઈ કઈ વસ્તુ હોવી જોઈએ? ગુજજુમિત્રો, ફર્સ્ટ એડ (First aid) બોક્સ એક એવી વસ્તુ છે જે દરેક ના ઘરમાં હોવી જરૂરી છે. ફર્સ્ટ એડ બોક્સ એટલે...
એક વિદ્વાન આયુર્વેદ આચાર્ય ને પ્રશ્ન કર્યો કે ખાવામાં કયું તેલ વાપરવું? તેમનો જવાબ ખુબ માર્મિક હતો.. તેમણે કહ્યું : “જે તેલીબિયાં તમે મોઢા માં નાખી ખાઈ શકો તેને તમે તેલ કાઢી ને ખાવ...
વાળ ખરતા અટકાવવા માટે સસ્તો પણ અકસીર ઘરેલુ ઉપચાર ગુજજુમિત્રો, આજકાલ આપણી જીવનશૈલી અને ખોરાક એવો થઈ ગયો છે કે શરીર ને પૂરતા પ્રમાણ માં પોષણ મળતું નથી અને તેની પહેલી અસર થાય છે...
શાકભાજી અને ફળો ના ઘરેલુ ઉપચાર દ્વારા હંમેશા નીરોગી રહો 🔹કાચા લસણ નો સ્વાદ એટલો સારો નથી પણ શું તમે જાણો છો કે તે આપણાં ફેફસામાં બળતરા, ચેપ અથવા ઘા થવા દેતું નથી. 🔹પત્થરપટ્ટા...
