Category: તંદુરસ્તીની ચાવી

ઘણા લોકો ઓનલાઈન સર્ચ કરતાં હોય છે કે સફેદ વાળ ને કાળા કરવા માટે શું કરવું. દોસ્તો, સફેદ વાળ એ વૃદ્ધત્વનો કુદરતી ભાગ છે, પરંતુ ઘણા લોકો માટે તે વર્ષો પસાર થવાના અણગમતા સંકેત...

માંદગી પછી અશક્તિ દૂર કરવા માટે અજમાવો આ અકસીર ઉપાય બીમારીમાંથી સાજા થવું એ ઘણી વાર ધીમી અને પડકારજનક પ્રક્રિયા હોય છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમને નબળાઈ અને થાકનો અનુભવ થાય છે. ભલે તે...

ફ્રોઝન શોલ્ડર, જેને એડહેસિવ કેપ્સ્યુલાટીસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ખભાના સાંધામાં જડતા અને પીડા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ સ્થિતિ છે. સમય જતાં, ખભાને હલાવવું વધુને વધુ મુશ્કેલ બને છે, જે દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ અને...

સૂકી આંખો (ડ્રાઇ આઇ) એટલે શું? : કારણો, લક્ષણો અને ઉપાયો સુકી આંખો એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે વિશ્વભરના લાખો લોકોને અસર કરે છે. ભલે તમે કલાકો સુધી કોમ્પ્યુટર કે મોબાઈલ સ્ક્રીન તરફ...

ખંજવાળ આવે તો શું કરવું? – વાંચો ૫ ઘરેલું ઉપચાર 1.લીમડો લીમડો ખંજવાળ પર ખૂબ જ અસરકારક માનવામાં આવે છે. તમે લીમડાના પાનને શરીર પર લગાવી શકો છો અથવા તેના તેલનો ઉપયોગ કરી શકો...

નિરોગી કાયા માટે જીવનમાં આટલા પરિવર્તન કરો ▪️ નિરોગી કાયા માટે ફ્રીઝ ના પાણી ની જગ્યા એ માટલાનું પાણી ફાયદા કારક છે. ▪️દાંત સાફ કરવા નમક,બાવળ કે લીમડા નું દાતણ કે આયુર્વેદિક ટુથપેસ્ટ નો...

વાળ જાડા કરવાના ઉપાય – ઘરે બનાવવાના ૪ હેર પેક ગુજજુમિત્રો, આજે હું તમારી સાથે વાળ જાડા કરવાના ઉપાય શેર કરી રહી છું. ઘરે બનાવવાના આ ૪ હેર પેક સસ્તા અને સરળ છે. આજે...

સારા આરોગ્ય માટે જૈવિક ઘડિયાળ પર આધારિત દિનચર્યાનું પાલન કરો 🔸 સવારે 3 થી 5 – (જીવન બળ ખાસ કરીને ફેફસામાં હોય છે) થોડું હૂંફાળું પાણી પીવો, ખુલ્લી હવામાં ચાલો અને પ્રાણાયામ કરો. શરીર...

અજીર્ણ એટલે કે ભૂખ ન લાગવી પણ એક બીમારી છે – વાંચો અકસીર ઉપાય 📌 જમતા પહેલા આદુની કચુંબર સહેજ સિંધવ-મીઠું નાખીને ખાવાથી અજીર્ણ મટે છે. 📌 ફુદીનાના રસમાં સંચળ મેળવી ચાટવાથી અજીર્ણ મટે...

એરોમા થેરાપી : સ્વસ્થ શરીર અને મન માટે એરોમા ઓઇલ પ્રાચીન સમયથી, લોકો પોતાને તાણ દૂર કરવા અને અન્ય ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો મેળવવા માટે વિવિધ સુગંધિત તેલનો ઉપયોગ કરે છે. આજકાલ આ સુગંધ તેલ...