કોરોના થી બચવા માટે ૧૫ વાતો નું ધ્યાન રાખો
ગુજજુમિત્રો, આજકાલ કોરોના ના કેસ બહુ જ વધી ગયા છે. સરકારે સાવચેતી માટે કરફ્યુ લગાવવાનું શરૂ કરી દીધું છે. દરેકને વિનંતી છે કે પહેલા કરતા વધારે સાવધ રહો શહેરોમાં હોસ્પિટલમાં કોઈ સ્થાન નથી, ઓળખના...
Tagged: Gujarati Health Tips
જેઠીમધ ના ૭ અકસીર ફાયદા
જેઠીમધ ના ૭ અકસીર ફાયદા ગુજજુમિત્રો, ચોમાસું પૂરું થયું છે અને હવે ઠંડીની શરૂઆત થઈ છે. વાતાવરણમાં ફેરફાર આવતાં જ ગળામાં અનેક પ્રકારની સમસ્યા થાય છે. ગળું સૂકાઈ જવું, દુખાવો અને અવાજ બેસી જવા...
સ્વસ્થ શિયાળાનું રહસ્ય : લીલી હળદર અને આંબા હળદર
સ્વસ્થ શિયાળાનું રહસ્ય ગુજજુમિત્રો, શિયાળો આંગણે આવી ગયો છે. તો આજે મને થયું કે શિયાળાની તૈયારી અત્યારથી શરૂ કરી દઈએ અને સ્વસ્થ રહેવા માટે સંકલ્પ લઈએ. આ લેખમાં હું તમને જણાવવા માગું છું કે...
સમયસર ઊંઘ લેવી શા માટે જરૂરી છે? જાણો ૧૪ કારણો.
સમયસર ઊંઘ લેવી શા માટે જરૂરી છે? ગુજજુમિત્રો, તમે એ તો જાણતા જ હશો કે પૂરતા પ્રમાણમાં ઊંઘ લેવી જરૂરી છે. પણ શું તમે જાણો છો કે સમયસર ઊંઘ લેવી પણ બહુ જરૂરી છે....
લાજવાબ લીંબુ ના ૨૦ ફાયદા
લાજવાબ લીંબુ ના ૨૦ ફાયદા ગુજજુમિત્રો, આજે હું તમને લીંબુ ના ફાયદા વિષે જણાવવાની છું. આજકાલ આપણે સાંભળીએ છીએ કે વિટામિન સી યુક્ત આહાર આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે, પરંતુ લીંબુ માત્ર વિટામિન સી...
કડવા લીમડા ના મીઠા ગુણો
કડવા લીમડા ના મીઠા ગુણો એન્ટિબાયોટિક તત્વોથી ભરપૂર લીમડા ને સર્વોચ્ચ ઔષધિરૂપ માનવામાં આવે છે. ભારતમાં લીમડા એટલે પ્રકૃતિની દવાની દુકાન ,ગ્રામ્ય દવા અને તમામ નાના મોટા રોગોનો અકસીર ઈલાજ. લીમડો સ્વાદ માં ભલે...
કીવી – ફળ એક પણ તેના ફાયદા અનેક
ગુજજુમિત્રો, બધાં જ ફળ આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે. પણ આજે હું તમને કીવી ફળ ના ફાયદા વિષે જણાવી રહી છું. આજ કાલ ડેંગ્યું અને ચીકનગુનિયાની બીમારીમાં પણ ડોક્ટર આપે છે કીવી ખાવાની સલાહ....
કોરોના પોઝિટિવ દર્દી ને ૭ દિવસમાં નેગેટિવ કરો
કોરોના પોઝિટિવ દર્દી ને ૭ દિવસમાં નેગેટિવ કરો ગુજજુમિત્રો, લોકડાઉન ચારનો પ્રારંભ થઈ ગયો છે અને કોરોના વાયરસ વિદાય લેવાનું નામ લેતો નથી. આપણે હવે કોરોના સાથે જીવવાની ટેવ પાડવાની છે ત્યારે કોરોનાનો સામનો...
જાપાનીઝ સંશોધન પ્રમાણે બીમારી નું કારણ
ગુજ્જુમિત્રો, આજે હું તમને એક મહત્ત્વની વાત કરવા માગું છું. ઘણીવાર આપણે વારંવાર બીમાર પડવાથી કંટાળી જઈએ છીએ, હતાશ થઈ જઈએ છીએ. તો ઘણીવાર કોઈ એવી બીમારી થઈ જાય છે જેનો શહેરના શ્રેષ્ઠ ડોક્ટર...
તાળી પાડવાના 12 ફાયદા
ગુજ્જુમિત્રો, આજે હું તમને તાળી પાડવાના 12 ફાયદા જણાવવા માગું છું. તાળી એટલે તંદુરસ્તી ની વાડી. તાળી એટલે જ એક્યુપ્રેશર પદ્ધતિ. જો તમે દિવસમાં 108 વાર તાળી પાડશો તો ક્યારેય ગોળીઓ નહીં ખાવી પડે....
