૬ સાદા નિયમોનું પાલન કરીને દાંતના દુખાવા થી બચો : ઓરલ હેલ્થ મંત્ર
૬ સરળ નિયમોનું પાલન કરો અને દાંતના દુખાવા થી બચો : ઓરલ હેલ્થ મંત્ર દાંત ને સ્વસ્થ રાખવા માટે જીવનભર સજગતાથી પ્રયત્ન કરવો પડે છે. ભલે તમને કોઈ કહે કે તમારા દાંત સારા છે, તોપણ...
૬ સરળ નિયમોનું પાલન કરો અને દાંતના દુખાવા થી બચો : ઓરલ હેલ્થ મંત્ર દાંત ને સ્વસ્થ રાખવા માટે જીવનભર સજગતાથી પ્રયત્ન કરવો પડે છે. ભલે તમને કોઈ કહે કે તમારા દાંત સારા છે, તોપણ...
મૌન એકાદશી પર્વનું જૈન પરંપરા માં આટલું મહત્ત્વ કેમ છે? દરેક ધર્મ પરંપરા માં મૌન નું આગવું મહત્ત્વ હોય છે. મૌન તમારી સાધના માં આગળ વધવા, ધ્યાનમાં ઊંડા ઊતરવા અને મનને સ્થિર કરવા માં...
દીકરો મારો દેવનો દીધેલ છે – ડાહ્યા દીકરા પર એક કવિતા! બહુ સારું લાગે છે.નાનપણમાં જેને ચાંદામામા ના નામના કોળિયા ભરાવ્યા,આજે એ મને “મમ્મી તું ખાઈ જો, સરસ છે” એમ કહે છે,અને પોતાના કોળિયા...
બાળકોને સંસ્કાર ને બદલે માત્ર અંગ્રેજી શીખવશો તો પસ્તાશે કોણ? તમે!! ગુજજુમિત્રો, આજે આ લેખમાં હું એક એવા વિષય પર વાત કરવા માગું છું જે બહુ સંવેદનશીલ છે. આજકાલ ના માબાપ પોતાના એક ના...
શું ખાવું આરોગ્ય માટે સારું છે – કિવિ કે ચીકુ? ગુજજુમિત્રો, હાલમાં મેં એક લેખ વાંચ્યો જેમાં પ્રાણજીવન કાલરિયા એ એક બહુ સરસ પ્રશ્ન નો ઉત્તર તારક અને તથ્ય ના આધારે આપ્યો. ઘણીવાર લોકો...
કોઈ અધૂરું સપનું ફળી જાય,તો મજા આવી જાય,કોઈ રૂઠેલું જો પાછું વળી જાય,તો મોજ આવી જાય. આપડે ક્યાં જોઈએ છેછાંયડો આખા ઝાડનો ભલા,એક ડાળ આ બાજુ વળી જાય,તો મોજ આવી જાય. મનમાં થતી હોય...
ઓછી જિંદગીમાં જીવનભરની ખામોશી : જિંદગી પર ગઝલ એક તો આ જિંદગી ઓછી મળી,એમાં જીવનભરની ખામોશી મળી. ક્યાંક અમને વાર લાગી પહોંચતાં,ક્યાંક અમને બાતમી ખોટી મળી. એનું દિલ પથ્થર હશે નો’તી ખબર,પણ હથેળી તો...
એક સપનું સાવ બોગસ નીકળ્યું,એ પછી આંસુય ચોરસ નીકળ્યું. કેમ આ દરિયો અચાનક ઊછળે?આંખનું જળ એમ ધસમસ નીકળ્યું. શૂન્યતા મહેમાન થઈ આવી ચડી,કાગડાનું વેણ ફારસ નીકળ્યું. ના કદી એણે મને દર્પણ ધર્યું,એક જણ નખશિખ...
તણાવ (સ્ટ્રેસ) ને ફટાફટ દૂર કરવાના ૬ રામબાણ ઉપાયો ગુજજુમિત્રો, આજકાલ ના સમયે ગુસ્સો, ચિંતા, બેચેની, દુઃખ, મૂંઝવણ જેવી ભાવનાઓ વ્યક્તિને તણાવ થી ભરી દે છે. સ્ટ્રેસ ના શિકાર માત્ર નોકરિયાત વર્ગ જ નથી...
ચાલો જીવનના સમયનો પૂરો ફાયદો ઉઠાવીએ ચાલો, આપણે જે સમય બચ્યો છે, તેનો પૂરો ફાયદો ઉઠાવવાનો પ્રયત્ન કરીએ. ચાલો, આપણે ગમતી પ્રવૃત્તિઓ શોધવાનું બંધ ન કરીએ. ચાલો, આપણાં જીવનમાં રંગ ભરીએ. ચાલો, જીવનની નાની...