સ્વસ્થ શિયાળાનું રહસ્ય : લીલી હળદર અને આંબા હળદર
સ્વસ્થ શિયાળાનું રહસ્ય ગુજજુમિત્રો, શિયાળો આંગણે આવી ગયો છે. તો આજે મને થયું કે શિયાળાની તૈયારી અત્યારથી શરૂ કરી દઈએ અને સ્વસ્થ રહેવા માટે સંકલ્પ લઈએ. આ લેખમાં હું તમને જણાવવા માગું છું કે...
Category: તંદુરસ્તીની ચાવી
શરદ પૂનમ નું વૈજ્ઞાનિક મહત્વ અને ખડી સાકર
શરદ પૂનમ નું વૈજ્ઞાનિક મહત્વ ગુજજુમિત્રો, તમે બધાં શરદ પૂનમ નું પૌરાણિક મહત્ત્વ તો જાણતા જ હશો. આજે હું તમને આ લેખમાં શરદ પૂનમ નું મહત્વ વૈજ્ઞાનિક દૃષ્ટિએ જણાવવા માગું છું. આ લેખ માં...
સમયસર ઊંઘ લેવી શા માટે જરૂરી છે? જાણો ૧૪ કારણો.
સમયસર ઊંઘ લેવી શા માટે જરૂરી છે? ગુજજુમિત્રો, તમે એ તો જાણતા જ હશો કે પૂરતા પ્રમાણમાં ઊંઘ લેવી જરૂરી છે. પણ શું તમે જાણો છો કે સમયસર ઊંઘ લેવી પણ બહુ જરૂરી છે....
લાજવાબ લીંબુ ના ૨૦ ફાયદા
લાજવાબ લીંબુ ના ૨૦ ફાયદા ગુજજુમિત્રો, આજે હું તમને લીંબુ ના ફાયદા વિષે જણાવવાની છું. આજકાલ આપણે સાંભળીએ છીએ કે વિટામિન સી યુક્ત આહાર આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે, પરંતુ લીંબુ માત્ર વિટામિન સી...
કોરોના પોઝિટિવ માંથી નેગેટિવ થયા પછી શું-શું ધ્યાન રાખવું જોઈએ?
ગુજજુમિત્રો, આજકાલ ઘણા લોકો ને કોરોના થઈ રહ્યો છે. સારી વાત એ છે કે ભારતમાં કોરોના દર્દીઓનો રીકવરી રેટ બહુ જ સારો છે. પણ મિત્રો, કોરોના પોઝિટિવ માંથી નેગેટિવ થયા પછી કામ પતી જતું...
આપણાં વડીલો કેમ કહે છે કે પહેલું સુખ તે જાતે નર્યા?
પહેલું સુખ તે જાતે નર્યા ગુજજુમિત્રો, આપણાં ગુજરાતની બહુ જૂની કહેવત છે કે પહેલું સુખ તે જાતે નર્યા. એટલે કે તબિયત સારી છે તો બધું ઠીક છે. ચાલો, આજે આપણે આ જ વિષય પર...
કડવા લીમડા ના મીઠા ગુણો
કડવા લીમડા ના મીઠા ગુણો એન્ટિબાયોટિક તત્વોથી ભરપૂર લીમડા ને સર્વોચ્ચ ઔષધિરૂપ માનવામાં આવે છે. ભારતમાં લીમડા એટલે પ્રકૃતિની દવાની દુકાન ,ગ્રામ્ય દવા અને તમામ નાના મોટા રોગોનો અકસીર ઈલાજ. લીમડો સ્વાદ માં ભલે...
કીવી – ફળ એક પણ તેના ફાયદા અનેક
ગુજજુમિત્રો, બધાં જ ફળ આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે. પણ આજે હું તમને કીવી ફળ ના ફાયદા વિષે જણાવી રહી છું. આજ કાલ ડેંગ્યું અને ચીકનગુનિયાની બીમારીમાં પણ ડોક્ટર આપે છે કીવી ખાવાની સલાહ....
કોરોના પોઝિટિવ દર્દી ને ૭ દિવસમાં નેગેટિવ કરો
કોરોના પોઝિટિવ દર્દી ને ૭ દિવસમાં નેગેટિવ કરો ગુજજુમિત્રો, લોકડાઉન ચારનો પ્રારંભ થઈ ગયો છે અને કોરોના વાયરસ વિદાય લેવાનું નામ લેતો નથી. આપણે હવે કોરોના સાથે જીવવાની ટેવ પાડવાની છે ત્યારે કોરોનાનો સામનો...
હોમ આઈસોલેશન માં કોરોના પોઝિટિવ દર્દી એ શું ધ્યાન રાખવું જોઈએ?
કોરોના પોઝિટિવ દર્દી એ હોમ આઈસોલેશન દરમ્યાન શું ધ્યાન રાખવું જોઈએ? ગુજજુમિત્રો, આજે હું તમને એક અત્યંત મહત્ત્વપૂર્ણ જાણકારી આપવા માગું છું. આજકાલ કોરોના પોઝિટિવ કેસ બહુ જ વધી ગયા છે. સરકારની ગાઈડલાઈન અનુસાર...
