Tagged: Gujarati Health Tips

આહાર અને આરોગ્ય : ધ્યાનમાં રાખો આ ૧૩ બાબતો 1-હંમેશા તમારા કામ પ્રમાણે ભોજન લેવું. જો તમારે સખત શારીરિક શ્રમ કરવો હોય તો વધુ પૌષ્ટિક આહાર લો. જો તમે હળવો શારીરિક શ્રમ કરો છો,...

શું તમને એપેન્ડિક્સ નો દુખાવો થાય છે? ગુજજુમિત્રો, શું તમે એપેન્ડિક્સ નો દુખાવો થવાથી પરેશાન છો? જો હા, તો જાણો કે દુનિયામાં દરેક દર્દ ની દવા હોય છે. કહેવાય છે કે એપેન્ડિક્સ નો દુખાવો...

દાંતમાં સડો થયો છે? કરો ઘરેલુ ઉપચાર દ્વારા સારવાર લવિંગ વડે દાંતમાં કીટાણુ ની સારવાર:  કીટાણુ સાથે દાંતના પોલા ભાગમાં લવિંગના તેલને કપાસમાં પલાળી રાખવાથી દાંતના કીડા નાશ પામે છે. ફટકડી વડે દાંતમાં કીટાણુની...

પેશાબમાં બળતરા માટે ૮ ઘરગથ્થુ ઉપચાર ખાંડ અને વરિયાળીને પીસીને રાત્રે પીગળીને સવારે પી લો. તેને સવારે ખાલી પેટે પંદર દિવસ સુધી લેવાથી પેશાબમાં બળતરા બંધ થઈ જાય છે. ઈસબગોળનું શરબત બનાવીને પીવાથી પેશાબ...

સૂકી ઉધરસ થાય છે? અજમાવો આ ત્રણ ઉપાય ૧. એક ચમચી કાળા મરીને એક ચમચી દેશી ઘીમાં શેકીને થોડીવાર ચાટવાથી સૂકી ઉધરસમાં જાદુઈ રાહત મળે છે. ૨. એક ગ્લાસ નવશેકા પાણીમાં એક ચમચી મીઠું...

કૃત્રિમ ઠંડા પીણાની આડ અસરો 1.હાડકાંની નબળાઈ કૃત્રિમ ઠંડા પીણાનું ‘pH‘ સામાન્ય રીતે 3.4 હોય છે. જેના કારણે દાંત અને હાડકાં નબળા પડી જાય છે. માનવ જીવનના લગભગ 30 વર્ષ પૂરા થયા પછી આપણા...

કાનમાં બહેરાશ જેવું લાગે તો અજમાવી જુઓ આ પાંચ ઉપાય ગુજજુમિત્રો, આવો આજે હું તમને પાંચ નાનકડા અને અસરકારક ઉપાય બતાવું જેનાથી તમે કાનમાં બહેરાશ નો નિકાલ કરી શકો છો. પ્રથમ ઉપાય દશમૂલ, અખરોટ...

ખાવાનું અને ઉપવાસ એવી રીતે કરો કે કાયા નીરોગી રહે શું કરવાથી ઉપવાસ આરોગ્યપ્રદ થઈ જાય છે? ઉપવાસ દરમિયાન, દર્દીના શરીરમાં કોઈ નવો મળ ઉત્પન્ન થતો નથી અને જીવનશક્તિને જૂના સંચિત મળ ને દૂર...