બાળકોને જરૂરથી શીખવો લાંબા આયુષ્ય અને આરોગ્યના ૧૪ નિયમો
બાળકોને જરૂરથી શીખવો લાંબા આયુષ્ય અને આરોગ્યના ૧૪ નિયમો ગુજજુમિત્રો, આજે હું તમને ૧૫ એવા નિયમો વિષે જણાવી રહી છું. જો તમે બ્રહ્મવાક્ય સમજીને જીવનભર આ નિયમોનો અમલ કરશો તો તમે નાની મોટી બધી...
Category: તંદુરસ્તીની ચાવી
સ્વામી સચ્ચિદાનંદજી પરમહંસના નિરોગી રહેવા માટેના અનોખા ઉપાયો
ગુજજુમિત્રો, આજે હું તમને સ્વામી શ્રીસચ્ચિદાનંદજી પરમહંસ ની નિરોગી કાયા નું અનોખું રહસ્ય જણાવવા માગું છું. હું આ રહસ્ય નું સમર્થન કરું છું કે નહીં એ જરૂરી નથી અને આ તમારા માટે અસરકારક રહેશે...
એસીડીટી મટાડવાના આ રામબાણ ઉપાય થી હાર્ટ એટેક પણ નહીં આવે
એસીડીટી મટાડવાના આ રામબાણ ઉપાય થી હાર્ટ એટેક પણ નહીં આવે તમે એસિડિટી ને તો જાણો જ છો. આજે હું તમને એસિડિટી મટાડવાના ઉપાય જણાવું તેની પહેલા ટૂંકમાં વાત કરીએ કે એસિડિટી શું છે....
હળદર ના હૂંફાળા પાણી પીવાના ૭ અદભૂત ફાયદા જાણો
હળદર ના હૂંફાળા પાણી પીવાના ૭ અદભૂત ફાયદા જાણીને આશ્ચર્યચકિત થઈ જશો ગુજજુમિત્રો, આજે હું તમને હળદર ના હૂંફાળા પાણી પીવાના ૭ અદભૂત ફાયદા જણાવી રહી છું જે જાણીને તમે આશ્ચર્યચકિત થઈ જશો. આ...
પલાળેલી મેથી ના દાણા ખાવાના ૬ ફાયદા : શીખો મેથીનું પીણું બનાવતા
પલાળેલી મેથી ના દાણા ખાવાના ફાયદા ગુજજુમિત્રો મેથીના દાણા ગરમ, વાત અને કફનાશક, પિત્તરોધક, પાચન શક્તિ અને હૃદય માટે મજબૂત અને લાભકારી છે. તે પુનઃસ્થાપન, શક્તિ આપનારી, શક્તિ આપનાર ટોનિક તરીકે કામ કરે છે....
હેડકી બંધ કરવાના ૧૨ અકસીર ઘરગથ્થું ઉપાયો
હેડકી બંધ કરવાના ૧૨ અકસીર ઘરગથ્થું ઉપાયો ગુજજુમિત્રો, આપણે ત્યાં કહેવાય છે કે હેડકી આવે છે તેનો મતલબ કે કોઈ દિલ થી યાદ કરી રહ્યું છે. પણ જો નિર્દોષ લાગતી આ હેડકી બંધ ના...
હાઈ બ્લડ પ્રેશર ના ૨૦ સરળ અને અસરકારક ઉપાય
ગુજજુમિત્રો, આજે હું તમને આ લેખમાં સર્વ સામાન્ય બની રહેલા હાઈ બ્લડ પ્રેશર વિષે અમુક પ્રેકટીકલ માહિતી સંક્ષિપ્તમાં આપી રહી છું, સાથે સાથે તેના એવા ઉપાયો પણ જણાવી રહી છું જે સરળ અને અચૂક...
શરીરમાં પાણીનું પ્રમાણ ઓછું ન થાય તેનું ધ્યાન રાખવું કેમ જરૂરી છે?
શરીરમાં પાણીનું પ્રમાણ ઓછું ન થાય તેનું ધ્યાન રાખવું કેમ જરૂરી છે? આર્નાલ્ડો લિક્ટેન્સ્ટાઇન, ચિકિત્સક જણાવે છે કે “જ્યારે પણ, મેડીકલ સાયન્સ ના ચોથા વર્ષમા અભ્યાસ કરનારા વિદ્યાર્થીઓને હું ક્લિનિકલ મેડિસિન શીખવું છું, ત્યારે...
ઉધરસ મટાડવાના ૪ સસ્તા અને સરળ ઉપાયો
ઉધરસ મટાડવાના ૪ સસ્તા અને સરળ ઉપાયો ગુજજુમિત્રો, આજે હું તમને આ લેખમાં ઉધરસ મટાડવાના ૪ એવા ઘરેલુ ઉપાયો જણાવવા માગું છું જે સસ્તા છે, સહેલા છે અને વર્ષોથી અજમાવેલા હોવાથી અચૂક પણ છે....
દરેક ઘરમાં જોવા મળતી સૂંઠ ના સત્તર ફાયદા
દરેક ઘરમાં જોવા મળતી સૂંઠ ના સત્તર ફાયદા સૂંઠનો શબ્દકોષિય અર્થ થાય શુધ્ધિ કરનાર. સૂંઠનું એક સંસ્કૃત નામ છે વિશ્વભૈષજ (”વિશ્વેશાં સર્વેશાં રોગાણાં પ્રાય: ભૈષજ્યમ્” એટલે વિશ્વના લગભગ બધાં જ રોગોનું જે ઔષધ છે.)...
