મખાણા ખીર બનાવવાની સરળ રીત
મખાણા ખીર બનાવવાની સરળ રીત પ્રોટીન યુક્ત મખાણા આજકાલ ખૂબ જ પ્રચલિત થઈ રહ્યા છે. ઘણીવાર એવો વિચાર આવે છે કે આ આરોગ્યકારી વસ્તુને ખાવી કેવી રીતે? ચાલો આજે હું તમને મખાણા ખીર બનાવવાની...
Tagged: Gujarati recipe
મગની મોગર દાળ ના પ્રોટીનયુક્ત પરોઠા બનાવવાની સરળ રીત
ગુજજુમિત્રો, આપણે બધાં મોટા ભાગે મગની મોગર દાળ ને પાલક સાથે અથવા ટામેટાં સાથે બનાવીએ છીએ. પણ બાળકો ને હમેશા દાળ નથી ભાવતી હોતી, એટલે હું આજે હું તમને મગની મોગર દાળ ના પરોઠા...
ઉપવાસ માં ખાઓ કેળા ના ફરાળી ભજીયા
ગુજજુમિત્રો, શ્રાવણ હોય કે નવરાત્રી, અગિયારસ હોય કે ગુરુવાર નું વ્રત, ફરાળી ખાવાનું બનાવવું એ દરેક ગૃહિણી માટે પડકારજનક હોય છે. કારણકે સાબુદાણા કે મોરૈયા ની ખીચડી હંમેશા નથી ભાવતી. એટલા માટે અહીં કેળા...
દાળ પકવાન બનાવવાની સરળ રીત
ગુજજુમિત્રો, આજે હું તમને દાળ પકવાન બનાવવાની સરળ રીત જણાવવા માગું છું. દાળ પકવાન ની ખાસ વાત છે કે તેમાં ભરપૂર પ્રમાણ માં પ્રોટીન રહેલું છે અને ડાયાબીટીઝ ના દર્દીઓ માટે બહુ ફાયદાકારક પણ...
સ્ટર ફ્રાઈ વેજીટેબલ – શાકભાજીનો બુસ્ટર ડોઝ
સ્ટર ફ્રાઈ વેજીટેબલ ગુજજુમિત્રો આજે આપણે સ્ટર ફ્રાઈ વેજીટેબલ બનાવતા શીખીશું. શાકભાજી આપણાં આરોગ્ય માટે ખૂબ જ ગુણકારી છે પણ જ્યારે તેમાં સ્વાદનો તડકો લગાવીએ ત્યારે નાના બાળકો પણ ખુશી ખુશી ખાઈ લે છે....
બ્રોકોલી આલમન્ડ સૂપ : હેલ્ધી અને ટેસ્ટી
બ્રોકોલી આલમન્ડ સૂપ : હેલ્ધી અને ટેસ્ટી બ્રોકોલી આલમન્ડ સૂપ આજકાલ લોકો ને બહુ જ પસંદ આવે છે તેનું કારણ છે જાગરૂકતા. હા, લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્ય માટે જાગરૂક થઈ ગયા છે. બધાં ને ખબર...
