શરીર ના કયા અંગો માટે શું ખાવું જોઈએ? બ્રાહ્મી મગજ છેઅર્જુન હૃદય છેઅશ્વગંધા એ શક્તિ છેશતાવરી સ્ટેમિના છેગળો (गिलोय)એ રોગપ્રતિકારક શક્તિ છેમૂલેથી ગળું છેઆદુ પાચન છેનાળિયેર તેલ ચયાપચય છેશક્કરિયા સ્વાદુપિંડ છેકોળું એ આંતરડા છે...
ક્યારે બીટ ખાવાના ફાયદા ઓછા અને ગેરફાયદા વધારે છે? બીટ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. બીટના સેવનથી શરીરમાં લોહીની ઉણપ પૂરી થાય છે. બીટમાં પોટેશિયમ, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, વિટામિન બી-6 જેવા ઘણા પોષક તત્વો...
વારંવાર મોઢામાં અલ્સર કે ચાંદા પડી જાય છે? વાંચો ઉપાય સામાન્ય રીતે મોઢાના ચાંદા ચેપી નથી હોતા અને એકથી બે અઠવાડિયામાં તે સારા થઈ જાય છે. પરંતુ જો તમને આ સમસ્યા વારંવાર અથવા વધુ...
ગુણકારી અરડૂસી ના પાન ના આરોગ્યદાયી ફાયદા અરડૂસી નું વૈજ્ઞાનિક નામ Adhatoda vasica છે. તેના ઉપયોગી અંગ છે પાન, પંચાંગ, છાલ. અરડૂસી બહુ વર્ષાયુ ક્ષુપ પ્રકારની વનસ્પતિ છે. આવો, વાંચીએ તેના ૪ ફાયદા. અરડૂસી...
ગરમીમાં આદુના વધારે પડતાં સેવન થી થતાં ગેરફાયદા કોરોના વાયરસ પછી તમે તમારા ડાઈટમાં એવી વસ્તુઓ શામેલ કરો જેના સેવનથી તમારી ઈમ્યુનિટી બૂસ્ટ રહે. ઈમ્યુનિટી વધારવાની જ્યારે વાત આવે છે ત્યારે આદુનો નામ તમારા...
બદામ જેવા સ્વાદ વાળી ચારોળી ના અમૂલ્ય ફાયદા ચિરોંજી અથવા ચારોળી બળ-વીર્ય વધારનાર, વાત પિત્તનાશક , શીતળ , હૃદય માટે લાભદાયી અને ત્વચા-વિકારમાં ફાયદાકારક છે. મીઠી, પૌષ્ટિક અને સ્વાદિષ્ટ હોવાથી તેનો ઉપયોગ વાનગીઓ, મીઠાઈઓ,...
આરોગ્યવર્ધક મકાઈ ખાવાના અગણિત ફાયદા 🔹 મકાઈ સ્વભાવે મીઠી છે, મન, શક્તિ અને શક્તિને સંતોષ આપનારી છે. તે ખૂબ જ પૌષ્ટિક છે. 🔹 પેશાબના રોગોમાં દવાની જેમ કામ કરે છે. મકાઈમાં હાજર ફાઈબર યોગ્ય...
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શ્રેષ્ઠ ટોનિક – પાનક બનાવવાની વિધિ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લાલ રક્તકણો (RBC) અને RNA નો વધારો. આનુવંશિક સામગ્રી, કરોડરજ્જુ અને મગજના યોગ્ય વિકાસ માટે, દરરોજ 600 માઇક્રોગ્રામ ફોલિક એસિડની જરૂર છે. તેની ગેરહાજરીમાં,...
અચાનક વાળ ઊતરી જવાનો રોગ – ઉંદરી નો આયુર્વેદિક ઉપાય ઉંદરીનો રોગ ત્વચા સંબંધિત છે પરંતુ આ રોગની શરૂઆત થતાં જ વાળ ખરવા લાગે છે. તેને ઈન્દ્રલુપ્ત નો રોગ પણ કહેવાય છે. આને Cicatrical...
શિંગોડા ખાવાના ફાયદા અનેક રોગો સામે રક્ષણ આપે છે પાણીફળ શિંગોડા પાણીમાં ઉગતી એક પ્રકારની શાક છે જે સામાન્ય રૂપે સેપ્ટેમબરથી નવેમ્બર ડિસેમ્બરના મહીના સુધી મળે છે. તેમજ ન માત્ર ભારતમાં પણ ચાઈનીસ અને...
