ચા કોફી પીવાથી શું નુકસાન થાય છે?

ચા કોફી પીવાથી શું નુકસાન થાય છે? : ચા અને કોફીની ઘાતક આડઅસર

ચા અને કોફી માં જોવા મળતા રસાયણોથી થતા નુકસાન: 🔸

🔸1) કેફીન:

ઊર્જા અને કાર્યક્ષમતા ઘટાડે છે. કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, સોડિયમ, મેગ્નેશિયમ વગેરે જેવા ખનિજોની ખોટ છે. કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે, હાર્ટ એટેક આવી શકે છે. પાચનતંત્રને નુકસાન થાય છે. કબજિયાત અને પાઈલ્સ થાય છે. વિટામિન બીને નુકસાન થાય છે. બ્લડ પ્રેશર વધે છે. એસિડિટી વધે છે. ઊંઘ ઓછી આવે છે. માથાનો દુખાવો, ચીડિયાપણું અને માનસિક તણાવ થાય છે. કિડની અને લીવરને નુકસાન થાય છે. ડાયાબિટીસ વધે છે. શુક્રાણુઓને નુકસાન પહોંચાડે છે. વીર્ય પાતળું થાય છે અને ફળદ્રુપતા ઓછી થાય છે. ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે. બાકીના ગર્ભમાં વિક્ષેપ પાડે છે, જે જન્મ પછી અસામાન્ય વર્તનનું કારણ બને છે. જે મહિલાઓ વધુ પડતી ચા અને કોફી પીવે છે તેમની ગર્ભધારણ કરવાની ક્ષમતા ઓછી હોય છે.

🔸સગર્ભા સ્ત્રી ચા પીવે તો નવજાત શિશુના જન્મ પછી ઊંઘ આવતી નથી. અસ્વસ્થ અને બેચેન રહે છે, હાથ અને ઘૂંટણની ચામડી ખંજવાળતી રહે છે. કેટલીકવાર આવા બાળકો જન્મ પછી યોગ્ય રીતે શ્વાસ લઈ શકતા નથી અને મૃત્યુ પામે છે. સંધિવા, સાંધાનો દુખાવો, સંધિવા વગેરે થાય છે.

🔸2) ટેનીન:

તે અપચો, કબજિયાત અને લીવરને નુકસાન પહોંચાડે છે. આળસ અને બેદરકારી વધે છે અને ત્વચાને શુષ્ક બનાવે છે.

🔸3) થીન:

આનાથી શુષ્કતા આવે છે, માથામાં ભારેપણું અનુભવાય છે.

🔸4) સાયનોજેન:

અનિદ્રા, લકવો જેવા ગંભીર રોગોનું કારણ બને છે.

🔸5) એરોમિક:

આંતરડા પર હાનિકારક અસર કરે છે.

🔸 જેઓ વધુ પડતી ચા-કોફી પીવે છે તેઓને ચક્કર આવવા, ગળાના રોગો, લોહીની અશુદ્ધિ, દાંતના રોગો અને પેઢાંની નબળાઈનો ભોગ બને છે.

એક વણઝારી ઝીલણ ઝીલતી’તી : ગુજરાતી લોકગીત ની ગાથા