સીનીયર સીટીઝન માટે નવયુવાન બનવાનું રહસ્ય : નવું હુનર શીખો આજ ફિર જીનેકી તમન્ના હૈ! કેર્લીફોર્નિયા યુનિવર્સીટીના સાઈકોલોજી વિભાગના પ્રોફેસર ડો. રચેલ વોએ એક અભ્યાસમાં કહ્યું છે કે-“મોટી ઉંમરમાં નવો હુન્નર શીખવાથી, છ જ...
૫૦ થી ૮૦ વર્ષના વડીલોના સ્વસ્થ જીવન માટે ઉપયોગી માહિતી ગુજજુમિત્રો, આજે હું તમને અમુક એવી માહિતી જણાવી રહી છું જે ૫૦ થી ૮૦ વર્ષના વડીલોના સ્વસ્થ જીવન માટે ઉપયોગી નીવડશે. સ્વસ્થ જીવન નું...
હું ક્યાં સિનિયર સિટિઝન છું! ગુજજુમિત્રો આજે હું તમને એક મસ્ત કવિતા શેર કરવા માગું છું. તમારા ઘરના સીનીયર સીટીઝન ને આ કવિતા સંભળાવો અને તેમને જણાવો કે તેઓ તમારા માટે કેટલા ખાસ છે....
વડીલોના હાડકાને મજબૂત રાખો અને ફ્રેકચર ને ટાળો ગુજજુમિત્રો, મોટા ભાગના ઘરડા લોકોને ઘરમાં લપસી કે પડી જવાથી થાપા ના બૉલ, મણકા અને કાંડા ના ફ્રેક્ચર થાય છે. જોર વધારે આવે તો હાથ કે...
