વેરીકોઝ વેઈન્સ : પગમાં દેખાતી જાંબલી નસો નો ઘરેલુ ઉપચાર

વેરીકોઝ વેઈન્સ : પગમાં દેખાતી જાંબલી નસો નો ઘરેલુ ઉપચાર

વેરિકોઝ વેઈન્સ નસોની અંદરના નબળા વાલ્વ (અક્ષમ વાલ્વ)ને કારણે થઈ શકે છે જે રક્તને હૃદયમાં જવાને બદલે નસોમાં જમા થવા દે છે. વેરીકોઝ વેઈન્સ વાંકીચૂકી , વિસ્તૃત નસો છે. કોઈપણ નસ કે જે ત્વચાની સપાટીની નજીક (સુપરફિસિયલ) વેરિકોઝ થઈ શકે છે. source ચાલો આજે હું તમને આ વેરિકોઝ વેઈન્સ નો ઘરેલુ ઉપચાર જણાવું.

વેરીકોઝ વેઈન્સ ના ઘરેલુ ઉપચાર

• 2 ચમચી ઓલિવ ઓઈલમાં વિટામીન E કેપ્સ્યુલ ગરમ કરો. આ ગરમ તેલમાં પગની નસોમાં રોજ 15-20 મિનિટ સુધી માલિશ કરવાથીવેરિકોઝ વેઈન્સની સમસ્યા દૂર થાય છે.

• સ્વચ્છ બરણીમાં 6 લસણ ની કળીઓ અને 50 મિલી ઓલિવ ઓઇલ રાખો. આ મિશ્રણને 12 કલાક તડકામાં રાખો. 15 મિનિટ માટે માલિશ કરો. તેને આખી રાત રહેવા દો અને પછી તેના પર કપડું લપેટી લો. લસણના આ તેલને રોજ પગમાં લગાવવાથી વેરિકોઝ વેઈન્સ ની સમસ્યામાં રાહત મળે છે. તમારા આહારમાં લસણનો સમાવેશ કરો.

• વેરિકોઝ વેઈન્સ ની સારવાર માટે રુધિરાભિસરણ માં વધારો થવો સારી વાત છે તેથી દરરોજ કસરત કરો. રોજ ચાલવા જાઓ જેથી આખા શરીરમાં લોહી નું ભ્રમણ સુધરે. દરરોજ ચાલવા જવાના રસપ્રદ લાભ જાણો અને હંમેશાં તંદુરસ્ત રહો