જાપાનની સંસ્કૃતિ થી સુખી જીવન માટે શીખવા જેવા ૭ સૂત્રો
જાપાનની સંસ્કૃતિ થી સુખી જીવન માટે શીખવા જેવા ૭ સૂત્રો
જાપાનની સંસ્કૃતિ થી શીખો આ સાત જીવન સૂત્રો અને જીવો એક સાર્થક, સુખી જીવન.
૧. ઈકીગાઈ
જીવનમાં તમારા ઉદ્દેશ્ય ને શોધો. તમે દરરોજ સવારે જાગવાનું કારણ નક્કી કરો. તમારી શક્તિઓ, જુસ્સો અને વિશ્વની જરૂરિયાતોને અનુરૂપ તમારા ઉદ્દેશ્ય ને પસંદ કરો. આ જ જીવનને સાર્થક બનાવે છે.
૨. શિકીતા ગા નાય
તમે જે બદલી શકતા નથી તેને લેટ ગો કરો, જતું કરતાં શીખો. ઓળખો કે કેટલીક વસ્તુઓ અમારા નિયંત્રણની બહાર છે, અને સ્વીકારો તે ઠીક છે. જવા દો અને તમે શું બદલી શકો છો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
૩. વાબી-સાબી
અપૂર્ણતામાં શાંતિ શોધો. ઓળખો કે તમારા અને અન્ય લોકો સહિત જીવનમાં કંઈપણ સંપૂર્ણ નથી. દોષરહિતતા માટે પ્રયત્ન કરવાને બદલે, જીવનને અનન્ય બનાવતી અપૂર્ણતાઓમાં આનંદ મેળવો.
૪. ગમન
કઠિન સમયમાં તમારું આત્મ સન્માન જાળવો. જ્યારે પડકારોનો સામનો કરવો પડે ત્યારે પણ ભાવનાત્મક પરિપક્વતા અને આત્મ-નિયંત્રણ બતાવો. ધૈર્ય, સ્થિતિસ્થાપક અને સમજણ રાખવાનું યાદ રાખો.
૫. ઓબેટોરી
તમારી જાતને બીજાઓ સાથે સરખાવશો નહીં. દરેક વ્યક્તિ પાસે અલગ સમયરેખા અને અનન્ય પથ હોય છે. તમારી જાતને અન્ય લોકો સામે માપવાનો કે સરખામણી કરવાનો પ્રયાસ કરવાને બદલે તમારી પોતાની પ્રગતિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
૬. કાઈઝેન
હંમેશા તમારા જીવનના તમામ ક્ષેત્રોમાં સુધારો કરવાનો પ્રયાસ કરો. આજે સારું કર્યું, કાલે વધારે સારું કરવાનો પ્રયાસ કરો. ખુદ માં નાના ફેરફારો કરો જે સમય જતાં મોટી અસર કરી શકે છે.
૭. શુ-હા-રી
“જ્યારે વિદ્યાર્થી તૈયાર હશે ત્યારે શિક્ષક દેખાશે. જ્યારે વિદ્યાર્થી ખરેખર તૈયાર હશે ત્યારે શિક્ષક અદૃશ્ય થઈ જશે.’
-તાઓ તે ચિંગ
કોઈપણ વસ્તુ કેવી રીતે શીખવી અને તેમાં નિપુણતા મેળવવી તે વિશે વિચારવાનો આ એક માર્ગ છે. જ્ઞાન પ્રાપ્ત કરવાના 3 તબક્કા છે:
શુ: એક શિક્ષક ના જ્ઞાન ને અનુસરીને મૂળભૂત સિદ્ધાંતો શીખો. મહાન ગુરુ ના કામનું અનુકરણ પણ આ તબક્કામાં આવે છે.
હા: પ્રયોગો શરૂ કરો, ગુરુજન પાસેથી શીખો, અને તેમના ઉપદેશો અને જ્ઞાનને જીવન માં ઉતારો
રી : આ તબક્કો નવીનતા અને તમારા જ્ઞાન ને વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં લાગુ કરવાની ક્ષમતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
શું તમારે જાણવું છે કે તમારા અંતિમ સંસ્કાર પછી સામાન્ય રીતે શું થશે?
