એરોમા થેરાપી : સ્વસ્થ શરીર અને મન માટે એરોમા ઓઇલ
એરોમા થેરાપી : સ્વસ્થ શરીર અને મન માટે એરોમા ઓઇલ
પ્રાચીન સમયથી, લોકો પોતાને તાણ દૂર કરવા અને અન્ય ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો મેળવવા માટે વિવિધ સુગંધિત તેલનો ઉપયોગ કરે છે. આજકાલ આ સુગંધ તેલ તેમના તાણ વિરોધી અને બહુવિધ ઔષધીય ગુણધર્મોને કારણે સ્પા કેન્દ્રોમાં સામાન્ય છે. અમે તમને આ સુગંધિત તેલ ઘરે રાખવા અને સ્વસ્થ શરીર અને મન માટે વારંવાર ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરીએ છીએ. આ આવશ્યક તેલ અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો સાથે કુદરતી અને રાસાયણિક મુક્ત છે. અહીં સૌથી વધુ લોકપ્રિય આવશ્યક તેલોની સૂચિ છે જે તમારે પસંદ કરવી જોઈએ.
લવંડર તેલ
તે ખૂબ જ લોકપ્રિય તેલ છે જે સુખદ સુગંધની અસરો ધરાવે છે. આ ઉપરાંત, તેમાં ઘણા એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો છે જે જીવાણુઓ સામે લડે છે, પાચનને સરળ બનાવે છે અને માથાનો દુખાવો મટાડે છે. તેની શાંત સુગંધ તમને સારી રીતે ઊંઘવામાં મદદ કરે છે. તે સાંધાનો દુખાવો અને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે, શ્વસન અને પેશાબની વિકૃતિઓને મટાડે છે. અમને ખાતરી છે કે તમારે તેનો ઉપયોગ કરવા માટે અન્ય કોઈ કારણોની જરૂર નથી!
લવિંગ તેલ
લવિંગનું તેલ હેંગઓવરને કારણે થતા માથાનો દુખાવોની સારવાર માટે ઉત્તમ દવા જેવું છે. તે દાંત અને પેઢાના દુખાવાની સારવાર માટે ખૂબ જ જાણીતું તેલ છે. તે એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો ધરાવે છે તેથી બગ ડંખ અને કટની સારવાર કરે છે. કેટલાક અભ્યાસો એમ પણ કહે છે કે તે કાનના દુખાવા, પાચનની સમસ્યાઓ, નાક ભીડ અને પેટના દુખાવા માટે ઔષધીય ગુણધર્મો ધરાવે છે.
તલ નું તેલ
તે એક ઉત્તમ મોઇશ્ચરાઇઝર છે. આ તેલમાં ફેટી એસિડ હોય છે જે તણાવ અને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
પેપરમિન્ટ તેલ
તે ઉબકા અને પેટના રોગોની સારવારમાં ખૂબ અસરકારક છે. તે ખંજવાળની સંવેદનાથી રાહત આપીને ત્વચાની સમસ્યાઓને પણ દૂર કરે છે. અને જો તમે તમારી છાતીની ભીડનો કાયમી ઉકેલ ઇચ્છો છો, તો ગરમ પાણીના બાઉલમાં પેપરમિન્ટ તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો અને વરાળમાં શ્વાસ લો.
પાઈન તેલ
તેના એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મોને કારણે, પાઈન તેલ પિમ્પલ્સ, ખરજવું અને સૉરાયિસસ જેવી ત્વચાની બિમારીઓની સારવારમાં મદદરૂપ છે. તે ચયાપચય, સાંધાનો દુખાવો અને કોઈપણ શ્વસન વિકૃતિઓ માટે સારું છે.
ગુલાબ તેલ
ગુલાબના તેલમાં ખૂબ જ રોમેન્ટિક સ્વાદ હોય છે અને તેનો ઉપયોગ તણાવને દૂર કરવા અને નરમ ત્વચા મેળવવા માટે થાય છે. તે હોર્મોનલ સંતુલન સુધારવા અને PMS લક્ષણોને હળવા કરવા માટે પણ મદદરૂપ છે. તે સિવાય મેનોપોઝના લક્ષણો પણ આ તેલના ઉપયોગથી ઠીક થઈ શકે છે.
ગેરેનિયમ તેલ
તે એસ્ટ્રિજન્ટ છે અને ત્વચાની બળતરા સાથે સારી રીતે કામ કરે છે. તે ડાઘ અને કરચલીઓના નિશાન ઘટાડે છે. તૈલી ત્વચાને લીધે થતા ખીલ મટાડવાનો અદ્ભુત ઉપાય છે. તે PMS ને કારણે થતા પેટનું ફૂલવું ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
તેથી ઉપર થોડા આવશ્યક તેલ એકંદર સુખાકારી માટે વાપરવા માટે છે. આ તેલનો ઉપયોગ તમારા સ્વાસ્થ્યને તો સુધારે છે પણ તમારા શરીરને વધુ સુંદર પણ બનાવે છે. તે અનેક રોગો સામે લડીને રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ વધારે છે. તમે તમારા બાથટબમાં કોઈપણ તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરી શકો છો અથવા તેલયુક્ત વરાળ શ્વાસમાં લઈ શકો છો. હમણાં પ્રયાસ કરો અને તમારા શરીર માટે સૌથી યોગ્ય તેલ શોધો.
